Quer maravilha a mente clara e o
coração tranquilo !!! E cada vez mais dificil nos dias de hoje.
Basta ligar a TV e o telejornal
lhe cospe dor, perda, sangue e medo. Isso sem falar nos programas que
claramente exploram o MUNDO CÃO, mostrando absurdos e fazendo apologia da
violência e preconceito. Nem vou citar o filme de ação e pancadaria que
voce alugou para relaxar no final de semana.
A revista da moda, em nome de um
conceito criado por alguns para o lucro de poucos, lhe aponta
que esta envelhecendo, acima do peso, sem graça, sozinha. Mas é claro que lhe
dará inumeras dicas para se livrar dessa pessoa inacabada e feia, do
creme caríssimo para o rosto, até a prótese de nadegas, passando por sugestões
de como agir na cama e parecer mais "experiente".
No metro, na rua, no trabalho, no
transito, em todo lugar as pessoas estão tensas, apressadas, nervosas, cara
fechada, duras, contraídas, com que esperando um golpe. A seu lado pode ter um
inimigo, um louco homicida em potencial, alguém que de repente entra numa
livraria com um bastão de baseball e sai rachando cabeças.
Mas a vida continua, e
você precisa de conforto e prazer, cada vez mais, para
compensar tudo isso. No entanto a visita da ALEGRIA e
SATISFAÇÃO parece também precisar cada vez mais de muita birita,
compras, drogas, sexo louco, junk food, estados alterados de consciência,
trucidar o comum, ultrapassar os limites.
Dor de cabeça, dor nas costas, uma
serie de incontáveis problemas respiratórios, mal estar físico e
emocional de todo tipo. A mente mal consegue emergir do lodo da apreensão
e pensamentos negativos, a ansiedade e impaciência parecem reinar confiantes na
TERRA DO EU CANSADO... você esta deprimido ???
Mas essa não é a condição original da mente, nem mesmo a condição original do ser humano, seja ele da Baixada Fluminense ou de Curitiba, do Canada ou da Bielo Rússia, Afeganistão ou Suíça, toda nossa apreensão e conflito é também assimilado pelo contágio social, onde passamos a vibrar numa frequência única, quase como cérebros compartilhados, infelizmente na mais densa, baixa e conflituosa energia.
Será que eu fui mesmo inoculado
pelo vírus da desorganização social ?
Se tudo parece estar bem mas seus
nervos estão sempre a flor da pele, se pouca coisa já lhe consome muita
energia, tem mais pensamentos negativos e raivosos do que bons e felizes, esta
fugindo das pessoas que precisam de apoio e ajuda por que simplesmente não
consegue mais ouvir problemas, se seu estado emocional tem mais altos e
baixos do que barco em tempestade, certamente voce esta com
INTOXICAÇÃO MENTAL.
Ás vezes isso vem de uma forma aparentemente
sem riscos, numa conversa de amigos, e quase sem perceber a coisa descamba para
algum assunto doentio, a reclamação raivosa, a fofoca, a critica pela critica,
desconstruindo a harmonia da sua mente. Sua energia acabou de ser sugada por um
buraco negro e você já esta navegando pelo triangulo das bermudas, na
instabilidade.
Em outros momentos é de fora, você
recebe o impacto da energia na rua, e isso pode vir da sua cidade, ou
mesmo de algum grande evento planetário, mas geralmente não consegue ligar os
pontos entre a tontura passageira com o nível de frequência a sua volta.
Isso porque seu corpo sutil recebe e filtra pouco a pouco toda essa
matéria toxica, sua mente vai recebendo os fragmentos e só depois vem a
reação.
Eu mesma não tinha a dimensão real
desse tipo de problema, a intoxicação mental, até começar a fazer meditação diariamente, foi como se um peso tivesse sido tirado do meu coração e
uma janela fosse aberta na minha mente, deixando entrar a claridade e o ar
fresco, e assim minhas emoções foram se apaziguando e consegui até
rir de idéias que antes capturavam minha atenção e me torturavam.
Foi tão gritante a diferença que
comecei a me perguntar como estava tão intoxicada e não percebia.
Primeiro - não percebemos porque tudo vibra
na mesma frequência doentia a sua volta, pessoas, ideias, musicas, conceitos,
conversas, filmes, e assim parece comum sentir, pensar e ver as coisas
daquela forma, traz uma falsa idéia que essa é a forma normal
de viver do ser humano.
Segundo - quando você está em
desequilíbrio não consegue raciocinar com frieza e lógica sobre
o que esta lhe acontecendo, isso porque a mente precisa de energia para
fazer essa análise, aquela mesma energia que você já não tem.
Terceiro - a todo momento somos
chamados ao nosso lado animal, no estilo SE BATER LEVA!, como se isso
fosse o melhor a fazer, responder o errado com o erro, o feio com o
horrível, a agressão com mais porrada, a mentira com a manipulação, execrando a
bondade como se ela fosse fraqueza e não evolução.
Quarto - somos seres sociais, para
sobreviver precisamos estar antenados no que esta acontecendo a nossa
volta, isso nos prepara para dias complicados, nos colocando de sobreaviso, ou
no diz o momento que podemos relaxar, deixar a clava no chão e finalmente
deitar nossa cabecinha no monte de feno para descansar, assim assimilamos.
Como se prevenir ? Como sair dessa ?
Fique de olho aberto, perceptivo para
os possíveis agentes hospedeiros da intoxicação :
* Não deixe a conversa descambar para o
lado negro da força, declare abertamente que você não tem interesse nesse tipo
de conversa ou saia pela tangente;
* Dê um stop nos filmes de violência e
alugue algumas comédias ou filmes com boas mensagens;
* Troque por alguns dias a tv por
um livro interessante, relaxante ou educativo;
* Ouça musica suave, lírica, clássica,
sons da natureza (musica também tem seu potencial de equilíbrio ou desequilíbrio);
* Prove um alimento mais puro,
saudável, limpo (sem tanto açúcar, conservante, sal ou gordura animal);
* Preste atenção até mesmo no que esta
lendo, postando ou clicando na net;
* Mude sua visão do sono - ele
não é um desperdício mas um maravilhoso momento de reaver forças;
* Antes de xingar, urrar ou pular
feito um Neandertal pense no avanço que fizemos, da filosofia a física
quântica, respire fundo e deixe passar;
* Exercícios físicos ajudam o corpo e a
mente a desintoxicar e entrar numa outra frequência, dê preferencia a aqueles
feitos em contato com a natureza, menos competitivos e mais participativos;
* E finalmente, ORE, MEDITE, DECRETE,
PLANTE FLORES, BRINQUE COM OS SEUS BICHOS....deixe a tormenta passar, depois
vem sempre a bonança.
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